Metodę ISTDP wykorzystujemy w:
– psychoterapii indywidualnej,
– terapii par/małżeństw,
– psychoterapii grupowej i grupach rozwoju osobistego.
Szczegółowe informacje znajdują się w zakładce gabinety
Pomagamy osobom dorosłym, które:
– doświadczają ciągłego lub okresowego smutku, przygnębienia, stanów depresyjnych;
– mają kłopoty w bliskich relacjach;
– źle śpią, czują się ciągle zmęczone i zestresowane, nie mogą się zrelaksować;
– doświadczają objawów lękowych, ataków paniki lub natręctw;
– mają kłopoty w odczuwaniu i radzeniu sobie ze swoją złością (np. tłumią ją, są agresywne, ciągle poirytowane, niezadowolone);
– czują, że nie rozwijają swojego potencjału lub że ich życie utknęło w martwym punkcie;
– zmagają się z niską lub nieadekwatną samooceną, nie lubią samych siebie;
– nie czują satysfakcji w życiu, mają trudności w doświadczaniu zadowolenia;
– doświadczają kłopotów ze swoim ciałem, w których nie znaleziono przyczyn natury somatycznej np. bóle głowy, kołatania serca, nerwobóle, bole pleców, itd.,;
– doświadczają kłopotów natury seksualnej o podłożu psychologicznym;
– są w sytuacji kryzysowej (przeżywają żałobę, doświadczają utraty ważnej osoby/ wartości lub odnoszą niespodziewany sukces, z którym nie mogą sobie poradzić);
– mają uogólnione poczucie, że „coś z nimi jest nie tak”.Nie potrafią określić „co im jest”, „czego chcą”, ale wiedzą, że „coś jest nie tak”.